Cuidar da sua mente não devia ser o último item da lista.

Atendimento para adolescentes, adultos e idosos. Psicoteria online em todo o Brasil e para brasileiros no exterior, presencial como acompanhamento terapêutico no ambiente que fizer mais sentido para você e Consultoria organizacional apoiada em mais de 24 anos de carreira comercial, parte deles à frente de equipes e processos de gestão de pessoas.

Sigilo profissional garantido

Resposta em até 24h

Atendimento Online Brasil e exterior

Talvez você se reconheça aqui

Se você chegou até aqui, alguma coisa já te disse que não está bem.

Pode ser a ansiedade que não desliga à noite, a sensação de estar sempre no limite, um luto que ainda dói, ou ver alguém que você ama (um filho adolescente, um pai mais velho), se afastando e você sem saber como ajudar.

Talvez seja você ou alguém da empresa que esteja esgotada, ou talvez seja você fazendo parte dela, sentindo esse peso por dentro. De um jeito ou de outro, estou aqui para ajudar a entender o tamanho do problema.


Terapia não é para quando tudo já desmoronou. É para não deixar desmoronar.


ESPECIALIDADES DE ATENDIMENTO

Três formas de cuidado, uma mesma escuta

Cada pessoa e cada empresa têm uma realidade diferente, por isso direciono junto com você o que for mais viável. Toque em cada formato para ver os detalhes.

Online
Brasil e exterior

Psicoterapia Online
Cuidado com a saúde mental para adolescentes, adultos e idosos em qualquer cidade do Brasil, e para brasileiros que vivem fora do país e querem continuar o cuidado psicológico no seu idioma e na sua cultura.

Sessões por videochamada, com horários compatíveis com fusos diferentes

Mesmo sigilo e profundidade clínica do presencial

Consultoria em Saúde Mental Organizacional

Diagnóstico técnico do clima emocional da sua equipe, com o olhar de quem geriu pessoas por 24 anos antes de se tornar psicóloga.

Mapeamento de riscos psicossociais no ambiente de trabalho

Apoio ao cumprimento da NR-1 (riscos psicossociais)

Acompanhamento Terapêutico

Cuidado com a saúde mental no ambiente que fizer mais sentido para você, sua casa ou outro espaço adequado. Definimos juntos o que é viável para a sua rotina.

Local flexível: sua casa ou onde for mais adequado

Indicado para quadros que pedem observação mais próxima

Para empresas

Presencial
Local a combinar

Quem sou eu

Sobre Suzana Carvalho

Baiana, com um coração Paulista, mora em São Paulo há 28 anos, casada e cristã.

Psicóloga formada em Pedagogia, com MBA em Gestão de Pessoas e atualmente cursando pós-graduação em Neuropsicologia pela PUC e em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).

Foram mais de 24 anos à frente de equipes e processos de gestão de pessoas dentro de empresas, um tempo que construiu um repertório real de trabalho em equipe, treinamentos, convenções e reuniões estratégicas com outros departamentos, como Marketing, Financeiro, Supply e Logística, além do direcionamento de pessoas e trânsito natural entre diferentes áreas de uma organização, do operacional à liderança.

Hoje une essa vivência de gestão à escuta clínica. Sua abordagem é fenomenológica: parte do princípio de que cada pessoa só pode ser compreendida a partir da própria experiência vivida, sem fórmulas prontas, sem interpretações impostas de fora.

Esse olhar também dialoga com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem na qual também é pós-graduanda, somando à experiência vivida o cuidado com pensamentos e comportamentos, unindo profundidade e prática no processo terapêutico.

Experiência profissional corporativa

Antes da psicologia, uma carreira construída em grandes empresas

Há 24 anos atua na área comercial (parte desse tempo foi direcionado à frente de equipes e processos de gestão de pessoas em companhias multinacionais), a base prática por trás do olhar clínico e organizacional de hoje.

Como pode ser seu primeiro atendimento

01 . Você manda uma mensagem

Eu te retorno e marcamos uma sessão sem burocracia, é uma conversa de escuta.

02. Alinhamos o formato

Definimos juntos o que é viável para você: o melhor horário, considerando sua rotina de trabalho.

03. Primeira sessão

Um espaço para você ser ouvido sobre suas experiências e sem julgamentos, com sigilo total, para entendermos juntos o caminho mais adequado.

Perguntas que você provavelmente tem:

Como funciona a primeira sessão?

É um encontro de acolhimento: conversamos sobre o que te trouxe até aqui, sua história e o que você espera do processo. A partir daí, alinhamos juntas o formato (online, presencial ou organizacional) e a frequência das
sessões.

Preciso de encaminhamento médico para começar?

Não. Você pode procurar acompanhamento psicológico por conta própria, a qualquer momento. Não é preciso esperar uma indicação médica ou uma crise para começar.

A terapia online é tão eficaz quanto a presencial?

Sim. Estudos e a prática clínica mostram que a psicoterapia online tem eficácia comparável à presencial para a maioria dos quadros. O que muda é o formato. O vínculo terapêutico e a profundidade do trabalho continuam os mesmos.

Moro fora do Brasil. Faz sentido fazer terapia em português?

Muitas vezes faz ainda mais sentido: elaborar sentimentos complexos na sua língua materna facilita o processo terapêutico. Os horários são combinados considerando a diferença de fuso.

Como funciona o presencial na minha casa?

Conversamos primeiro sobre o que é viável para o seu momento. O atendimento presencial acontece no local combinado entre nós (pode ser a sua casa ou outro ambiente adequado), sempre com sigilo e um espaço reservado para a sessão.

Atende adolescentes? Como funciona o sigilo nesse caso?

Sim. O sigilo é preservado como em qualquer atendimento, os responsáveis recebem orientações gerais sobre o processo, sem que o conteúdo das sessões seja compartilhado, exceto em situação de risco.

Atende por convênio?

O atendimento é particular. Não sou credenciada diretamente a convênios, mas emito recibo para que você solicite reembolso, vale confirmar antes as condições de cobertura para psicologia no seu plano.

Quais as formas de pagamento?

Combinamos diretamente pelo WhatsApp, de acordo com o formato de atendimento escolhido.

Sobre o investimento

Reembolso de convênio

O atendimento é particular, mas isso não significa abrir mão do seu plano de saúde. Após cada sessão, você recebe um recibo dentro dos padrões exigidos pelos convênios, para solicitar o reembolso diretamente junto ao seu plano, conforme as condições de cobertura para atendimento psicológico.

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A consultoria organizacional trouxe uma visão mais clara dos processos e da gestão de pessoas, permitindo identificar melhorias, fortalecer o alinhamento da equipa e a qualidade das relações profissionais. O trabalho foi realizado com profissionalismo, atenção às necessidades da equipa e foco em resultados

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D.P

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O que dizem sobre a experiência

Entender o que você sente não é sobre ter todas as respostas. É sobre ter, ao seu lado, alguém preparado para ajudar você a encontrá-las.

Cada pessoa e cada empresa que passa por aqui leva algo diferente do processo.

Por ética profissional (Código de Ética do Psicólogo) e para manter a confiança do site, esses cartões devem ser preenchidos apenas com relatos reais e autorizados por escrito pela pessoa que os deu, nunca com depoimentos inventados. Me envie as frases (com nome, iniciais ou "anônimo", como preferir) que eu coloco no lugar dos textos de exemplo.

Você não precisa ter certeza de nada.
Só precisa dar o primeiro passo.

Mande uma mensagem agora e vamos entender juntos qual caminho faz sentido para você, sem compromisso.

Atendimento online em todo o Brasil e para brasileiros no exterior · Presencial no local mais adequado para você

Suzana Lopes de Carvalho

Psicóloga Clínica e Organizacional · CRP 06/237678
E-mail: suzanacarvalhopsicologa@gmail.com
Contato via WhatsApp: (11) 98805-0260
São Paulo - SP

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